〜自分と家族の健康についてコミュニティの仲間と一緒に楽しく学ぶ日〜

今年もコミュニティの皆さまと繋がり学びあう場として、ウィコラ Day 2025 を開催いたします。

ご自身やご家族について楽しく学べる準備しておりますので、秋の思い出作りにぜひ遊びに来てください！　今年の新しいコンテンツも準備しています♪

日時：2024年10月4日（土）11:00 〜 16:00 

※先着200名様、事前登録制（ご登録に参加者一人につき最低1ドルのご寄付が必要です。上記の参加予約ボタンからお申し込みください）

場所：Campbell（ミツワから車で約5分）事前登録いただいた方に住所をご案内します

〜 今年の見どころ 〜

今年はウィコラ・メンバーに加え、地域コミュニティの仲間たちも参加し、さらに賑やかにイベントを盛り上げます🙌

ウィコラ・コミュニティの中でも特に関心の高いテーマを取り上げたパネルディスカッションや座談会、相談会に加え、コミュニティ・メンバーによる音楽会やパペットショーも開催♪　コミュニティ・マルシェも充実しています！

日々忙しく過ごす中で、心の健康にもそっと寄り添えるような時間をお届けします🌿

〜こんな人にオススメ！〜

✅ 子育てや子どもとの向き合い方など、今悩みを抱えていたり情報を知りたいと思っている方 

✅ ご自身やご家族の健康やケアにご関心のある方 

✅ 地域とのつながりを感じたい、広げたいと考えている方 

✅ 初めてウィコラを知る方も大歓迎♪

〈座談会・相談ブース〉

🍁妊娠・出産・産後ドゥーラなんでも相談室（常設） 

　久保田愛梨（助産師・出産産後ドゥーラ）、長谷部幸愛（助産師・ラクテーションコンサルタント・産前産後ドゥーラ）、他、スペシャルゲスト・ドゥーラ

　アメリカでの妊娠・出産・産後について、助産師やドゥーラに安心して直接相談できる特別な時間です♪　今年はウィコラ・ドゥーラ育成プログラムも開講し、ベイエリアのドゥーラ人数を増やしていく予定です！

🍁「更年期に知っておきたいこと」ワークショップ

　時間：11:00〜11:45

　※要予約・満員御礼（今後のお申込みは、キャンセル発生時のウェイトリストとなります。また当日空席がございましたらご参加いただけます🙇）

　ヤング麻代（看護師・更年期認定講師・ヒプノセラピスト）

　更年期を正しく知ることから、運動や食事の見直し、不眠を快眠へ導く方法、エクオールまで学べるワークショップ。事前アンケートのお悩みにもお答えします！

　※個別相談のある方は、12:30〜14:30にお一人20分枠がありますので、当日お申し出ください

🍁大人とこども・赤ちゃんのための実践CPR（心肺蘇生法）講座と練習（窒息時の対応含む）

　時間：11:30〜12:00

　上中美月（医学博士・産婦人科医）、柏雪子（小児科医）

　受講されたことがある方も、1年に1回は復習・練習されることをお勧めします！

🍁「生殖医療専門医による、海外での妊活基本情報」相談会

　時間：13:00〜13:45

　※要予約・先着5名（上記のお申し込みサイトでお申し込み時に、ご予約ください。まだ受け付けています！

　設定時間以外も、お気軽に田上先生にブースにてお声がけください🌿田上先生がブースにいらっしゃらない場合は受付にご連絡ください。

　田上可桜（医学博士、産婦人科医）

　生殖医療専門医に日本語で気軽に相談できる、またとない機会です！（生殖医療専門医とは、不妊治療を中心とした高度な生殖医療のスペシャリスト）

〈ステージ・プログラム〉

🍁「分けるだけで片付く！お掃除も楽になる！簡単お片付け」講座（講座以外の時間はブースにて常設相談）

　時間：11:00〜12:00

　講師：整理収納アドバイザー＆クリンネスト・山本 真弓

※お子様向けのお片付け講座も毎時ブースで開催しています。整理整頓術の基本をお伝え、お家に帰ってすぐに実践できる方法をお伝えします。「片付けなさい！」が効かない時どうしたらいい？ 習慣化のコツは？ パートナーや家族と「片付けの価値観」が合わない時どう工夫すればいい？ 片付けが苦手な人が、まずやってみると良いステップは？「今日から実践できる小さな1歩」についてアドバイス

🍁「バイリンガル教育」パネルディスカッション

　時間：12:00〜12:30

　パネリスト：柏雪子（小児科医）、小谷祥子（イマージョン教育実践）、上中美月（在米7年目、日米ハイブリッド育児中）　モデレータ：工藤茜子（ウィコラ、在米15年、マルチリンガル育児経験）

　小児科医や発達支援の経験者、実際にバイリンガル育児を実践するウィコラメンバーが、言語発達、教育環境、家庭での工夫について語り合います。イマージョン教育や日本語維持の悩み、発達に関する不安など、ヒントや育児に役立つリアルな学びをお届けします。

🍁ハイハイレース 👶

　時間：14:00〜

　かわいい赤ちゃんたちが一生懸命ゴールを目指す姿は、見ているだけで笑顔に☺️ ぜひ奮ってご参加ください〜♪　妊娠出産中のボディケア専門家による発達についてのレクチャーもあります！

🍁パペットシアター虹

　時間：14:30〜

　色とりどりのキャラクターたちが、楽しい時間を届けてくれます。お子さまから大人まで一緒に笑顔になれるひとときを、どうぞお楽しみに🌈

🍁音楽会 🎵

　時間：15:00〜16:00

　フォレスト・クワイアの澄んだ歌声、ピアノ連弾の迫力、ジャズバンドのリズム、そして室内楽（バイオリン、フルート、チェロ、ピアノ、パーカッション）の豊かな響き。会場のみんなで一緒に歌ったり、子どもが新しい楽器の音色や音楽に触れるきっかけにも。ぜひお子様もご一緒にお楽しみください！

〈コモン・スペース〉

🍁古本市 📗📕📘（参加者持ち寄り。ぜひご協力ください♪）

🍁こども遊びスペース 🧸 

🍁授乳・おむつ替えスペース 🤱 

※13:45〜14:30は音楽会のリハーサルを授乳室で実施します。パティションはありますが、音が大きく授乳に集中できない可能性があります。会場内どこでも・いつでもケープをご使用して授乳して頂けます。またトイレにもオムツ替えスペースがあります。

🍁プレイグラウンド（屋外）ピクニックテーブルもありますので、ランチやおやつを食べていただけます。

当日ご自宅の不要になった日本語の本をお引き取りします。

1ドルで販売し、収益はウィコラへの寄付とさせていただきます。支払いは、現金もしくはこちらのサイトからクレジットカード（携帯電話からはApple Pay可）のみとなります。

ご協力・応援どうぞよろしくお願いいたします。

ご希望があればご寄付いただいた個人・団体のお名前や宣伝PRを、当日会場に展示するとともに、ウィコラのHPやSNSなどにスポンサーとしてお名前を掲載します。寄付金控除の領収書も発行します。

お問い合わせは wecolla@wecolla.org まで